Feldenkrais am Bodensee
Folgende Kurse und Seminare werden in regelmäßigen
Abständen angeboten:
Leichter zur Ruhe kommen mit Mini Moves
Wirksame Wege zu Stressabbau, Entlastung und Entspannung
Schlaftraining: "Tiefer und gesünder schlafen mit Sounder
Sleep®"
- Schlaftraining mit Techniken des Sounder Sleep
Systems®
- Hilfe bei Ein- und Durchschlafstörungen
- Bewältigungsstrategien bei gestörtem Schlaf /
Wachrhythmus (Jetlag)
- Powernapping
- neueste Ergebnisse der Schlafforschung
Beweglich, locker und entspannt mit Feldenkrais
für
- mehr Flexibilität
- effizientere ökonomische Bewegungen
- Lockerung und Entlastung
- funktionale Verbesserung bei Verspannungen und
Bewegungseinschränkungen
Die Kurse und Seminare werden in Zusammenarbeit mit
Bildungshäusern und der Med. Rehaeinrichtung der Stadt
Radolfzell angeboten.
